Ruídos: Como evitar o impacto no trabalhador?

Todos os dias as pessoas estão expostas a ruídos, trânsito, eventos, ocasiões específicas, música alta no próprio fone e o ruído no ambiente de trabalho, este pode ser até o pior de todos se não tiver a proteção certa, muitas vezes com a proteção correta, o ruído extremo ainda pode ultrapassar os limites de tolerância e prejudicar o colaborador. 

A possível perda auditiva relacionada a ruídos no trabalho, existem devido a riscos existentes em ambientes laborais com uma exposição contínua a intensos barulhos denominados de NPS (Nível de Pressão Sonora) acima de 85 dB (decibéis) em mais de oito horas diariamente de forma regular.

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No dia a dia temos os tradicionais motivos que podem acarretar em alteração na capacidade auditiva.

• Fones de ouvido com volume excessivo e tempo prolongado;
• Sons de veículos em movimento, que pode afetar motoristas e pessoas que trabalham próximas ao local de circulação;
• Barulho de motores, como maquinários e ferramentas utilizadas no ambiente.

Quais são os ruídos permitidos no ambiente de trabalho?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece, como limite de conforto, 50 decibéis. Além de 50 a 55 decibéis a pessoa entra em estado de alerta, ficando com uma sensibilidade para se atentar, podendo ser prejudicial ao desempenho, além de 65 a 70 decibéis com uma tentativa de adaptação ao ambiente, o organismo começa a reagir com funcionamento ruim dos hormônios. 

Acima de 70 decibéis, o organismo está sujeito a um estresse degenerativo e com abalos na saúde mental, isso pode agravar o estresse, concentração, distúrbio do sono e na insônia, irritabilidade e doenças cardiovasculares. 

A perda auditiva devido a exposição a ruídos no trabalho é uma das principais doenças ocupacionais no Brasil. Os problemas na audição tem maioria dos casos de forma bilateral, quando acontece nos dois ouvidos em cinco anos iniciais de atividade, podendo ser irreversíveis e progressivas.

A identificação da perda da audição é parte essencial da atenção dos colaboradores e empregadores com os sintomas, mesmo que em fase inicial, já apresenta algumas disfunções:

• Sensação de ouvir zumbidos;
• Irritabilidade com sons intensos;
• Dificuldade para identificar a origem do som
• Falta de atenção e concentração
• Não entender a fala durante as conversas;
• Tontura e dificuldades no equilíbrio corporal.

• Alterações no sono;
• Depressão;
• Dores de cabeça;
• Irritação e ansiedade;
• isolamento e constrangimentos provocados pela dificuldade auditiva;

A maior ocorrência em perda auditiva laboral acontece em ambientes em que as atividades estão relacionadas aos setores: Metalúrgico, Siderúrgico, Produção Gráfica, Construção Civil, Setor da Indústria Têxtil e na Agricultura, um setor que tem sido frequente em perdas auditivas é o transporte.

Como evitar a perda da audição devido aos ruídos

Além de conhecer bem a legislação vigente, é necessário entender quanto tempo de exposição o trabalhador pode estar exposto aos ruídos:

• 85 DB: exposição máxima de 8 horas;
• 86 DB: exposição máxima de 7 horas;
• 87 DB: exposição máxima de 6 horas;
• 88 DB: exposição máxima de 5 horas;
• 89 DB: exposição máxima de 4 horas e 30 minutos;
• 90 DB: exposição máxima de 4 horas;
• 91 DB: exposição máxima de 3 horas e 30 minutos;
• 92 DB: exposição máxima de 3 horas;
• 93 DB: exposição máxima de 2 horas e 40 minutos;
• 94 DB: exposição máxima de 2 horas e 15 minutos;
• 95 DB: exposição máxima de 2 horas;
• 96 DB: exposição máxima de 1 hora e 45 minutos;
• 98 DB: exposição máxima de 1 hora e 15 minutos;
• 100 DB: exposição máxima de 1 hora;
• 102 DB: exposição máxima de 45 minutos;
• 104 DB: exposição máxima de 35 minutos;
• 105 DB: exposição máxima de 30 minutos;
• 106 DB: exposição máxima de 25 minutos;
• 108 DB: exposição máxima de 20 minutos;
• 110 DB: exposição máxima de 15 minutos;
• 112 DB: exposição máxima de 10 minutos;
• 114 DB: exposição máxima de 8 minutos;
• 115 DB: exposição máxima de 7 minutos.

Riscos de acidentes

Além de afetar a saúde e a vida pessoal do trabalhador, a rotina no trabalho também pode ser prejudicada. Os ruídos expõe os seguintes riscos de acidente de trabalho

• Dificultam a audição e a adequada compreensão, por parte dos trabalhadores, de instruções e sinais;
• Se sobrepõem ao som de aproximação ou de perigo ou de sinais de alerta (como os sinais sonoros de marcha ré dos veículos);
• Distrai os trabalhadores;
• Contribui para o estresse relacionado com o trabalho, o que aumenta a carga cognitiva e agrava a probabilidade de erros.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Otologia (SOB), 30% a 35% das perdas auditivas acontecem por alguma exposição excessiva a ruídos rotineiros.