O Dia Pan-americano da Saúde é uma das tantas formas existentes de conscientizar a população sobre a saúde, fazendo com que as populações da América do Sul entendam a importância de estar alinhados com cuidados básicos. Países que compõem o Mercosul como Brasil, Argentina, Paraguai, Uruguai e Venezuela e seus associados, Bolívia, Chile, Colômbia, Equador, Guiana, Peru e Suriname, sempre estão em reunião para decidir quais medidas sanitárias tomar na América. 

O que é o Dia Pan-americano da Saúde?

O Dia Pan-americano da Saúde é uma data selecionada para acontecer em 02 de dezembro de cada ano, com o objetivo de conscientizar a população da América sobre as doenças típicas do continente e prevenir essas enfermidades.

Uma das principais práticas do Dia Pan-americano da Saúde é o incentivo de que cada país, faça intensas campanhas sobre a vacinação em cada país, destacando que a regularidade é essencial, tanto nas vacinas quanto na prática de esportes. 

A data reforça uma obrigação dos governos em cuidar de sua população, principalmente em países que são considerados emergentes, oferecendo saneamento básico, serviços públicos de qualidade e cumprimento de metas. As pretensões levantadas no Dia Pan-Americano da Saúde são cobradas em outra data, em 07 de abril, quando é comemorado o Dia Mundial da Saúde.

No Brasil, o Dia Pan-americano da Saúde foi instituído a partir do Decreto de Lei nº 8.289, de 2 de dezembro de 1941 e em um panorama geral, a data é gerida pela Organização Pan-americana da Saúde (OPAS) que criou a data em 1902, sendo responsável em melhorar as condições de saúde dos países que pertencem ao continente.

Doenças tropicais

O Dia Pan-americano da Saúde traz os riscos das doenças, mas quais seriam as doenças tropicais? Algumas podem estar extintas, outras desaparecidas por um longo tempo, as listadas pelas organizações são: dengue, chikungunya, zika, febre amarela, malária, filariose linfática, leishmaniose, doença de Chagas, doença do sono, oncocercose e peste bubônica.

Além das doenças já existentes e que possuem vacinas ou cuidados pré-estabelecidos, existem as doenças que são novidades, por exemplo a pandemia mundial de covid-19. Entre os dados mais preocupantes, estão na América do Sul, o continente é o líder em altas taxas de transmissão, sendo o primeiro lugar em mortes por milhão de habitantes.O Peru liderou o ranking, com o Brasil logo atrás em mortes por milhão, mas o Brasil se adiantou nas vacinas, sendo o primeiro a vacinar sua população. 

Dicas para o Dia Pan-americano da Saúde

O primeiro passo é adotar hábitos saudáveis, a começar pela boa alimentação, o ideal são cinco refeições diárias, ingerir frutas, legumes e verduras variados durante todos os dias. É necessário evitar refrigerantes e salgadinhos, beber dois ou mais litros de água por dia.

Em seguida, drogas ilícitas e cigarros, nem entram na lista de evitar, estes devem ser excluídos de uma rotina, já o uso excessivo e consumo de álcool e café devem ser evitados.

O sono é uma das principais preocupações, dormir mais de 6 a 8 horas de sono por noite, é o ideal. Já as atividades físicas são essenciais para a saúde física e mental, resolvendo problemas de forma racional.

Os cuidados com o sol devem ser essenciais, evitar doenças de pele, como o câncer de pele, o mais comum entre todo o mundo. Busque horas frescas para tomar sol, evite exposição prolongada ao sol.
Além do Dia Pan-americano da Saúde, existe também o Fórum Latino-Americano de Qualidade e Segurança na Saúde traz os debates sobre a saúde e o futuro da América Latina em proteção, prevenção e cuidados básicos com os líderes de saúde do continente.